tag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post3664339565835567107..comments2017-11-13T21:10:58.231+01:00Comments on Sportuju abych (si u)žil...dan67: Sezona 2008, první plándhttp://www.blogger.com/profile/13455098785321584125noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-43315434950911333012008-01-20T16:01:00.000+01:002008-01-20T16:01:00.000+01:00pro trinityjsme na to podobne,dnes jsme po cca 2 m...pro trinity<BR/>jsme na to podobne,dnes jsme po cca 2 mesicich behani z naproste 0 ubehl prvni 10 km v celku.Vlastne 11,6 km za 60 min a mam z toho velkou radost.Cas hruznej ale je odpoledne a uz se zase tesim .<BR/>ZedAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-34516179273734105912008-01-17T22:40:00.000+01:002008-01-17T22:40:00.000+01:00JJ, myslim lipovku, urcite bude 19.4. cili budu mi...JJ, myslim lipovku, urcite bude 19.4. cili budu mit tyden po maratonu a tak budu asi jen poradat.IMAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-70571514582103459062008-01-13T22:37:00.000+01:002008-01-13T22:37:00.000+01:00to ironman :tak nějak to vidím, postupně, po minut...to ironman :<BR/>tak nějak to vidím, postupně, po minutě dvou na závod a koncem roku by to mohlo být, myslím tu desítku. Podle tvého návrhu vídím, že pášeš nymburk, to bude asi desítka pod lípami, jako letos, jen ještě není termín, alespoň jsem ho nenašel. A týniště by si zasloužilo už těch 40. loni tam byla poprvé 10ka pod 50, tak zachovat tradici.<BR/><BR/>to trinity<BR/>mapa běhu akademického mistrovství ve hvězdě není, ale na mapmyrun.com se nějaké mapy hvězdy najdou. Jen to problém. Pokoušel jsem se si za asi měsíc tu trasu proběhnout treningově, ale nenašel jsem ji, je tam tolik cestiček, že se to nedá. <BR/>A k cílům, jakýkov cíl je dobrý, nejtěžší je začít. Tak držím palce.dhttps://www.blogger.com/profile/13455098785321584125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-83889018376368170172008-01-13T21:05:00.000+01:002008-01-13T21:05:00.000+01:00Ahojky, taky držím palce:-)Já s běháním začínám a ...Ahojky, taky držím palce:-)<BR/>Já s běháním začínám a mým současným cílem je: "uběhnout desítku". Zatim né za kolik, ale prostě uběhnout-))) haha, to za kolik přijde později. Snad, doufám, jestli vydržím:-)<BR/><BR/>Tak jsem ne Tebe zvědavá.... a jak bylo výše řečeno: držím palce (všechny 4)<BR/><BR/>joo, kudy vedl ten běh 17.listopadu ve Hvězdě? Je k dipozici nějaká mapka, plán? dík:-)))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-43230025218464750562008-01-09T15:35:00.000+01:002008-01-09T15:35:00.000+01:00Tomu rikam velky cil. Preci jen skocit za rok skor...Tomu rikam velky cil. Preci jen skocit za rok skoro 8 minut, nebude snadne. Jako trener bych ti skoro rekl, aby sis toto nechal jako dlouhodoby cil a na 2008 si dal nejake kratkodobe cile, napr. jaro<BR/>Nymburk za 45minut, podzim Tyniste 43minut. Urcite u tebe bude (jako u jecminka) limitujcim faktorem snizeni hmotnosti. Drzim palce, ironmanAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-15899815351709450972007-12-21T21:20:00.000+01:002007-12-21T21:20:00.000+01:00Díky, tomu říkám výzva "jsem na tu Tvoji desítku v...Díky, tomu říkám výzva "jsem na tu Tvoji desítku v příštím roce zvědav.". <BR/><BR/>Tohle potřebuji, trochu provokace. To mě nabudí. Myslíte to dobře, já taky, ale - doufám, že Vám příští rok vytřu zrak. <BR/>Nebo taky sklopím uši jako spráskaný pes :-( <BR/>Ale udělám vše pro tu první možnost. A taky s těším až bude možnost to probrat osobně, třeba u vína s Ječmínkem.dhttps://www.blogger.com/profile/13455098785321584125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-92158223865372023812007-12-21T09:35:00.000+01:002007-12-21T09:35:00.000+01:00jsem na tu Tvoji desítku v příštím roce zvědav. Vý...jsem na tu Tvoji desítku v příštím roce zvědav. Výkonnostně jsme na tom celkem podobně (na desítce), rád bych se v příštím roce také zlepšil, ale po letošním dvouměsíční přípravě speciálně na desítku mám k času 40:00 velký respekt. Uvidíme ;-)Ječmínek Máselníkhttps://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-36665157543874092972007-12-20T07:41:00.000+01:002007-12-20T07:41:00.000+01:00Díky za postřehy.Uvědomuji si rozdíl v kvalitě čas...Díky za postřehy.<BR/><BR/>Uvědomuji si rozdíl v kvalitě časů na 10 a 42 km. Ty 4 hodiny to je respekt k maratonu. Až si ho jednou zaběhnu a pochopím, tak laťka půjde třeba na 3,30 nebo 3,15. Desítku jsem si zkusil letos čtyřikrát, vím co to obnáší a respekt jde stranou :-). Těch 40 jsem si dal jako takové kulatoučké číslo, jestli jsem to nepřepísk...dhttps://www.blogger.com/profile/13455098785321584125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-31944173626118652592007-12-20T07:25:00.000+01:002007-12-20T07:25:00.000+01:00Souhlas s Láďou. Při desítce pod 40 jsem útočil na...Souhlas s Láďou. Při desítce pod 40 jsem útočil na maratón pod 3:30 (nakonec "jen" 3:37) a z několika stran mi bylo řečeno, že z takové desítky bych si měl na maratón dávat podstatně vyšší cíle.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5678464290126928606.post-73765656754135239582007-12-19T22:40:00.000+01:002007-12-19T22:40:00.000+01:00Máš ten plán trochu nevyrovnaný. Desítka za 40:00,...Máš ten plán trochu nevyrovnaný. Desítka za 40:00, popř. 41:00 je podstatně náročnější než maratón za 4hod. Být tebou bych pořadí bodů 3 a 4 prohodil. Natrénuj rychlou desítku a pak na některém podzimním maratónu ti čas hluboko pod 4hod. přijde jako samozřejmost. Hodně zdaru. Láďa T.LadaThttps://www.blogger.com/profile/03216568977733522013noreply@blogger.com